actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées poêlé de potirons, carottes &patates? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux poêlé de potirons, carottes &patates devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de poêlé de potirons, carottes &patates, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare poêlé de potirons, carottes &patates délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer poêlé de potirons, carottes &patates vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Poêlé de Potirons, Carottes &Patates utiliser 13 matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Poêlé de Potirons, Carottes &Patates:
- Prenez 4 Pommes de terre coupé en cube
- Prenez 2 poignées Cubes de Potiron
- Prendre 4 Carottes coupés en fines rondelles
- Fournir Demi Oignons rouge
- Prenez 1 poivron rouge coupé en lamelles
- Utiliser 1 c à soupe pleine d'huile d'olive
- 1 c à s de persil
- Utiliser Demi c à c de cumin
- Utiliser 1 c à c d'ail
- Utiliser 1 c à c de Curry
- Prendre Demi c à c de coriandre
- Utiliser Sel
- Fournir Gruyère râpé
Instructions Pour faire Poêlé de Potirons, Carottes &Patates:
- Dans une poêle faire légèrement revenir l'oignon puis y ajouter les pommes de terre, Carottes et les poivrons bien mélanger et y ajouter les épices et 2 c a s d'eau. Recouvrir et laissez cuire 5 à 6 minutes.
- Ensuite ajouter les cubes de potiron puis 1 bonne c à soupe de tomate concentré et un petit demi verre d'eau.Bien mélanger couvrir 5 mn et continuer la cuisson sans couvrir. Vérifier la cuison de la pommes de terre. Versez toute la préparation dans un plat allant au four préalablement cheminer.
- Parmesez de gruyère et au four à 180 pendant 15 minutes à surveiller. Bonne préparation 😉
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Poêlé de Potirons, Carottes &Patates ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in vendre de la nourriture. Bonne chance!
