Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration quiche poireaux carottes? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux quiche poireaux carottes devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de quiche poireaux carottes, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare quiche poireaux carottes délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être traiter spécial.
Laver les carottes et les poireaux. Saler et poivrer à votre convenance. Durant la cuisson des légumes, mélanger les oeufs avec le lait.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier quiche poireaux carottes vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Quiche poireaux carottes utiliser 12 type de matériau et 7 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche poireaux carottes:
- Prendre 1 pâte sablée ou brisée
- Fournir 2 poireaux
- 4 carottes
- Prendre 1 cup de tofu soyeux
- Prendre 2 cuillères à soupe maïzena
- Obtenir 1 petit pot (20cl) de crème de soja
- Prenez 1 cuillère à café curry
- Prendre 1 cuillère à café curcuma
- Prenez 1 cuillère à soupe graines de courges
- Prenez 1 cuillère à soupe graines de lin
- Obtenir 1 cuillère à soupe moutarde
- Utiliser 2 cuillères à soupe fromage râpé végan
Faites revenir les lardons dans une grande poêle creuse sans matière grasse, une fois cuits, y ajouter les poireaux et les carottes râpées. Versez le vin blanc et mélangez. Faire cuire les carottes à l'eau bouillante salée. Foncez un moule à quiche avec la pâte.
Instructions Pour faire Quiche poireaux carottes:
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes).
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif.
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices.
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte.
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines.
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C.
Piquez-en le fond avec une fourchette pour qu'il ne boursoufle pas. Battez la crème avec les oeufs et assaisonnez de sel, poivre, muscade. Mélanger les oeufs, la crème, sel, poivre, les lardons, le jambon dans un saladier et ajouter la purée de courgettes et les poireaux cuits. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Les quiches et autres tartes salées constituent pour moi le plat idéal des journées où l'on a pas envie de passer des heures à réfléchir au menu du dîner. Étapes de préparation Épluchez les poireaux, rincez-les sous l'eau claire puis détaillez-les en rondelles. Une quiche traditionnelle agrémentée d'une fondue de poireaux au curcuma et de carottes râpées cuites au beurre et au cumin.
Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle quiche poireaux carottes. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
