Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées super granola? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux super granola devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de super granola, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare super granola délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir plat spécial.
This homemade granola is great for on the go or topping yogurt or other treats. Find out how to make granola that's so delicious you'll never want store-bought again. RDs explain which granolas are actually healthy and low in sugar, so you can feel good about your granola breakfast or snack.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours super granola qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Super granola utiliser 13 type de matériau et 7 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Super granola:
- 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Prenez 4 càs de sirop d’érable
- Prendre 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Obtenir 200 g flocons d’avoine
- Prendre 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Utiliser 4 càs de noix de coco rapée
- Obtenir 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Préparer 4 càs de graines de courge
- Obtenir 4 càs de graine de tournesol
- Fournir 1 pincée de sel
- Prenez 1/2 càc de vanille
- Préparer Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
Make your own healthy homemade granola and add-in whatever extras your family loves leaving behind extra sugar, unhealthy oils and fillers. If you're crazy for nuts, then Jordans Super Nutty Granola might just be the one for you. Jordans Super Granola with yogurt or alongside your favourite fresh fruit? There are three super-powered seeds in this granola: Hemp, Flax, and Chia.
Étapes Créer Super granola:
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
They are all considered super foods because of their amazing health benefits. Hemp seeds are an excellent source of very. La Súper Granola Lojana hecha en casa, con la diversidad de saludables frutos secos que harán de ti una persona llena de. A lot of you guys have asked me about granola. I try to make my own granola It's super easy to make!
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create super granola que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
