Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration légumes de saison rôtis à la créole? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux légumes de saison rôtis à la créole devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de légumes de saison rôtis à la créole, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment créer et sers le. Pas besoin de déranger si préparez un bon légumes de saison rôtis à la créole délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer légumes de saison rôtis à la créole vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Légumes de saison rôtis à la créole utiliser 8 type de matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Légumes de saison rôtis à la créole:
- Utiliser 1 potimarron
- Prenez 3 chaillottes
- 3 patates douces
- 5 carottes
- Prendre huile de coco
- Fournir curcuma
- herbes de Provence
- Prenez sel
Étapes Pour faire Légumes de saison rôtis à la créole:
- Peler et couper les légumes en morceaux. Les mettre dans un faitout.
- Ajouter une cuillère à soupe d'huile de coco, une cuillère à soupe de curcuma, une cuillère à soupe d'herbes de Provence et du sel.
- Mélanger le tout, ajouter un petit verre d'eau, couvrir et mettre au four 50mn à 200° (TH7), en remuant de temps en temps.
- 1 heure après, ôter le couvercle et remettre 10 minutes de plus pour que ça grille. C'est prêt! Vous pouvez déguster avec une petite salade verte et un petit verre de vin de Loire.
- Calories : environ 100 Kcal pour 100g
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create légumes de saison rôtis à la créole que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
