actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées courge spaghetti et boulettes? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux courge spaghetti et boulettes devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Couper la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'une cuillère, retirer les pépins. Poser la courge face vers le bas sur une plaque huilée. Couper les courges en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de courge spaghetti et boulettes, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon courge spaghetti et boulettes délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques qui peuvent être appliqués au traitement courge spaghetti et boulettes qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Courge spaghetti et boulettes utiliser 12 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Courge spaghetti et boulettes:
- Prenez 1 courge spaghetti (taille moyenne)
- Utiliser 250 et 50g de viande de bœuf haché
- Fournir 300 g de pulpe fine de tomates
- Fournir 1 gros oignon ciselé
- Fournir 2 gousses d'ail ciselés
- Obtenir persil plat du potager
- Prenez 1 œuf entier
- Utiliser farine
- Préparer sel,poivre
- Obtenir huile d'olive
- Préparer 2 feuilles de laurier,thym du potager
- Utiliser 2 carottes
Couper la courge en deux sur la longueur et en retirer les graines à l'aide d'une cuillère. Effilocher la chair de la courge à l'aide d'une fourchette. Pendant ce temps, mélanger les ingrédients des boulettes dans un bol. Orge et tofu à l'orientale, feta… Me connecter pour ajouter à ma liste d'épicerie Ajouter à ma liste d'épicerie.
Étapes Créer Courge spaghetti et boulettes:
- PRÉPARATION: - Mélangez la viande haché avec l’œuf,l'oignon, - l'ail ciselé et le persil haché - Salez, poivrez selon votre goût - Malaxez bien l'ensemble - Formez des boules dans votre main(de la taille d'une noix) - Roulez-les dans la farine - Faites-les cuire dans l'huile d'olive 6 à 7 min - Versez la pulpe fine de tomates,le laurier,le thym - et le reste de viande de bœuf - salez,poivrez - CUISSON:15 min
- Épluchez et coupez en rondelles les carottes - CUISSON:15 à 20 min dans l'eau bouillante - Égouttez-les (cuisson aldente) - Déposez-les dans la sauce tomate - CUISSON: 5 min - (retirez le thym et le laurier)
- Faites cuire la courge spaghetti dans de l'eau bouillante - environ 20 min (vérifier la cuisson avec un couteau - Laissez tiédir - Coupez-là en deux dans le sens de la longueur - Avec une fourchette, prélevez les pépins - Grattez la chair à l’aide d'une fourchette - - Déposez une couche de sauce avec les carottes - au fond des courges,une couche de courge ainsi de suite - jusqu'à épuisement - Déposez au dessus les boulettes - Salez,poivrez selon votre goût - Parsemez de persil plat - Servir aussitôt.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients des boulettes, à l'exception de l'huile. Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Jetez les spaghettis dans l'eau bouillante et laissez cuire selon le temps indiqué. Mettre les tomates dans un plat allant au micro-ondes. Déposer les boulettes sur la courge spaghetti et napper des tomates chaudes.
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Courge spaghetti et boulettes ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in faire des affaires culinaires. Bonne chance!
