Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées soupe de courge et lentilles corail a l'indienne? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux soupe de courge et lentilles corail a l'indienne devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE. Bon ben, voilà c'est l'hiver, et j'avoue que c'est loin d'être ma saison préférée.. C'est vrai, il fait froid, gris, les journées sont courtes, la nuit plus longue. mais bon il faut bien que les saisons se fassent on est d accord.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de soupe de courge et lentilles corail a l'indienne, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin déranger veux préparez un bon soupe de courge et lentilles corail a l'indienne délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours soupe de courge et lentilles corail a l'indienne qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE utiliser 10 matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE:
- Prendre 1/4 de courge
- 2 oignons doux
- Prendre 200 g lentilles corail
- Prenez 2 CC curry
- Prenez 1 CC garam massala
- 1 CS coriandre fraîche ciselée
- Obtenir 1 CC piment doux
- Prenez 1 filet d'huile d'olive
- Utiliser 3 CS crème fraîche ou crème de coco
- Fournir Sel, poivre
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose. Au bout de vingt minutes, ajouter les lentilles corail, le concentré de tomate et le gingembre frais coupé en très fines lamelles ou rapé. Laissez cuire encore un quart d'heure à feux plus doux. Enfin, mettre le lait de coco et la coriandre.
Étapes Créer SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE:
- Peler et couper les oignons grossièrement, ainsi que la courge. Réserver
- Faire revenir les morceaux d'oignons avec un filet d'huile dans une marmite. - - Saler, poivrer.
- Une fois les oignons devenus fondants, ajouter les morceaux de courge. Couvrir d'eau et laisser cuire à couvert pendant environ 15 minutes sur feu fort. - - Ajouter alors les lentilles corail, les épices et la coriandre.
- Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la courge et les lentilles soient complètement cuits. Compter environ 10 minutes de plus. - - Sortir du feu. Ajouter la crème fraîche (ou de coco), et mixer le toux au bras mixeur.
- Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. - - Servir bien chaud, et déguster sur un canapé confortable !
Les lentilles corail, contrairement aux lentilles vertes, nécessitent peu de cuisson ! Attention cependant elles ont tendance à fondre en purée. Tirez-en parti en les ajoutant dans vos soupes à la place de la pomme de terre (faîtes les. Ajouter à mes carnets. la recette Lentilles corail à l'indienne. Une soupe de lentilles corail qui se trouve dans pratiquement tous les restaurants turques et qu'on appelle mercimek çorbasi, cette recette est populaire qui se déguste particulièrement en hiver arrosée de quelques gouttes de citrons ainsi d'un mélange beurre paprika et.
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
