Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées porridge au four? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux porridge au four devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de porridge au four, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare porridge au four délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Le porridge au four, c'est comme un porridge classique mais encore plus moelleux et fondant, un peu comme un gâteau. Cette version est pomme-cannelle, mais la recette est à personnaliser à l'infini. Snickers Bowl - Porridge cacao cacahuètes façon Snickers.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer porridge au four vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Porridge au four utiliser 14 type de matériau et 2 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Porridge au four:
- Obtenir 100 g flocons d'avoine sans gluten
- Préparer 60 g flocons de sarrasin
- Fournir 40 g flocons de quinoa
- Utiliser 40 cl lait de coco (ou autre)
- Fournir 3 Poignées de fruits secs (ici cranberries et cassis)
- Fournir 2 CAS de graines de lin moulues
- Utiliser 2 CAS de graines de courges
- Prendre 2 CAS d'huile de coco
- 1 CAS de pétales de coco séchées
- Prenez 2 CAS de miel d'accacia + ou - (ou sirop d'agave ou érable pour la version végan)
- Préparer 1 petite CAS de bicarbonate
- 1 poignée de fruits frais (ici myrtilles)
- Prenez 1 banane coupée en rondelles
- Utiliser Des fruits et des graines pour la décoration
Recette du porridge aux poires au four. ⇒ Idéal pour un petit déjeuner équilibré. Cette recette de porridge au four constitue le petit déjeuner idéal pour commencer la journée en toute beauté. Ces ingrédients sains et sans gluten vont vous garder rassasié pendant une bonne partie de. En ce dimanche matin je vous propose une recette de porridge au four sans gluten.
Étapes Pour faire Porridge au four:
- Préchauffez votre four à 180°c. Mélangez ensemble, dans un grand saladier, tous les ingrédients secs : les flocons d'avoine, de sarrasin et de quinoa, les graines de lin et de courge, les fruits secs et le bicarbonate. Ajoutez l'huile de coco fondue, le miel, les fruits frais et lait de coco. Graissez un plat allant au four.
- Etalez une première moitié du mélange dans le plat. Etalez les rondelles de bananes sur le dessus et recouvrez du reste du mélange. Décorez sur le dessus de fruits et de graines. Versez un filet de miel sur le dessus. Glissez au four pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus de votre "Baked oatmeal" soit doré. Sortez du four. Dégustez chaud, tiède ou froid, accompagné de crème ou de miel. Conservez votre "Baked oatmeal" au réfrigérateur 3 à 5 jours maximum.
Ici en version fraises amande mais bien sur vous pouvez opter pour la garniture que vous souhaitez ! Râpez le chocolat noir restant par dessus. En manque d'inspiration pour composer des repas véganes? Je partage mes assiettes afin de te donner quelques idées :) Recette Baked Oatmeal par. Porridge crumble dans une pomme au four.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up porridge au four que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
