actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Les lentilles corail remplacent avantageusement la pomme de terre et c'est l'occasion de manger des légumineuses qu'on ne consomme pas assez je trouve ! Les lentilles corail, contrairement aux lentilles vertes, nécessitent peu de cuisson ! Attention cependant elles ont tendance à fondre en purée.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin déranger si préparez un bon soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles utiliser 6 matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles:
- Obtenir 200 g butternut
- 100 ml lait de coco
- Obtenir 1 bouillon cube
- 2 cas de curry
- Préparer 1 oignon
- 2 poignées de lentilles corailles
Justement, on vous a concocté une recette de velouté butternut et lentilles corail au lait de coco ! La courge de butternut est riche en fibres et en caroténoïdes, des antioxydants qui aident à prévenir l'apparition de cancers et de maladies cardiovasculaires. Faire revenir l'ail (ou l'oignon) dans l'huile de. Recette Soupe butternut et lentilles corail.
Instructions Pour faire Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles:
- Épluchez et coupez vos légumes. Mettre tout dans une casserole.
- Ajouter lentilles, lait de coco, bouillon cube et recouvrir d'eau.
- Cuire 20 minutes et mixer.
- Ajouter qq graines de courge.
Ingrédients: lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon haché,ail hachée,curcuma,gingembre,cumin,piment,coriandre (selon les goûts),eau additionnée d'un cube de bouillon de volaille. La butternut se marie vraiment bien au lait de coco et au curry. Nous nous sommes régalés avec ce velouté tout doux, très réconfortant. Dans la recette, vous verrez, j'ai mis de la crème et du lait de coco. Ce n'est pas parce que je suis une fille torturée ou hyper précise, c'est tout simplement parce que je vide mes placards.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
