Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées pancakes au potiron? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux pancakes au potiron devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de pancakes au potiron, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare pancakes au potiron délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Et puis ma nouvelle addiction pour le potiron dans la pâtisserie m'a tout de suite convaincue. Donc ni une ni deux, me voilà partie dans la création d'une recette de pancakes et c'est après plusieurs. Des pancakes automnaux au potiron à déguster lors d'un brunch, accompagnés par exemple de bacon et œuf sur le plat !
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer pancakes au potiron vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Pancakes au potiron utiliser 8 matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Pancakes au potiron:
- Prenez 45 gr farine d’avoine (ou flocons mixés ou son d’avoine)
- Préparer 60 gr potiron précuit à l’eau (ou potimarron ou citrouille ou courge etc.)
- Prenez 1 œuf entier
- Utiliser 1 blanc d’œuf
- Préparer 2 cl lait (amande, écrémé…)
- Obtenir 2 à 3 cuillères à soupe d’édulcorant (stevia…)
- Prenez 1 cuillère à café d’épices à pain d’épices
- Prenez 1 cuillère à café levure chimique
Découvrez la recette des Pancakes au potiron weight watchers, une recette de pancakes légers facile, simple et rapide à réaliser pour votre petit déjeuner. Les ingrédients : potiron, oeufs, farine, levure chimique, beurre, lait. Naturellement sucré, le potiron permet de ne pas rajouter de sucre dans la recette des pancakes. Ajoutez-y en mélangeant la purée de potiron, le lait, l'huile et la farine.
Instructions Créer Pancakes au potiron:
- Dans un saladier, mélangez le son d’avoine avec le sucre, la cuillère à café d’épice à pain d’épices et la levure chimique.
- Dans un bol, fouettez à la fourchette les œufs et incorporez à la préparation précédente, tout en mélangeant.
- Ajoutez, ensuite la purée de potiron et le lait, mélangez énergiquement, si besoin vous pouvez utiliser un blender - Laissez reposer la pâte 10 minutes.
- Pour la cuisson, mettez à chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen (si besoin huilez légèrement avec de l’huile de coco).
- Versez une petite louche de pâte et laissez cuire une petite minute environ, retournez et laissez cuire pour terminer la cuisson. - Recommencez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
Servez les pancakes avec des noix de pécan concassées et nappées d'un peu de sirop d'érable. Intégrer la chair du potiron dans des pancakes. J'ai aromatisé ces pancakes avec de la cannelle et de la cardamome, vous pouvez ajouter les épices que vous voulez de la noix de muscade, gingembre. Avec le potiron, faites le plein d'antioxydants pour combattre les radicaux libres et protéger vos cellules! Et maintenant, passons à la recette de ces magnifiques gourmands pancakes! 🙂.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create pancakes au potiron que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
