Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais
Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais

actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.

Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être plat spécial.

Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais utiliser 8 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais:
  1. Prenez 2 dos de cabillaud
  2. 2 petites courgettes
  3. Obtenir 8 tomates cerises
  4. Prenez Graines de courges
  5. Préparer 1/2 citron
  6. Prendre Basilic frais
  7. Prenez Piment d’espelette
  8. Utiliser Sel, poivre
Étapes Pour faire Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais:
  1. Couper en lamelle les courgettes, des rondelles de citron et les tomates.
  2. Poser sur du papier sulfurisé les courgettes, le citron, les tomates cerises coupées en deux et le dos de cabillaud au-dessus. Arroser d’un filet d’huile d’olive. Saler, poivrer et mettre une pointe de piment d’espelette.
  3. Faire cuire en papillote 25-30 min à 180 degré. Avant de servir rajouter des graines de courges et des feuilles de basilic frais. Bon appétit.

Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!