Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration couronne de courgette? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux couronne de courgette devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de couronne de courgette, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare couronne de courgette délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours couronne de courgette qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Couronne de courgette utiliser 7 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Couronne de courgette:
- Préparer 1 courgette
- Obtenir 1/2 poivron rouge et vert
- 50 g lentilles vertes
- Obtenir 50 g trio de quinoa
- Fournir Graines courges et lin doré
- Prenez Thym, piment d'Espelette
- Prenez 1/2 oignon
Étapes Pour faire Couronne de courgette:
- Faire revenir la courgette au wok avec du piment, réserver
- ParszpaeparparsedFaire revenir les poivrons, les oignons avec le piment.
- Cuire les lentilles 20/25 min et le quinoa 12/15 min après les avoir rincés.
- Disposer la courgette et installer au centre un mélange de quinoa, lentilles, poivrons, oignons. Parsemer de graines et de thym
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale couronne de courgette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
