actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées courge spaghetti et boulettes? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux courge spaghetti et boulettes devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Une jolie recette d'automne, idéale pour recevoir par exemple, avec une courge spaghetti à la crème accompagnée de boulettes croustimoelleuses de haricots. Ces boulettes de dinde sont excellentes avec la courge de spaghetti, un incontournable pour faire changement des pâtes traditionnelles. Servez la courge dans un peu de bouillon pour qu'elle reste juteuse et savoureuse à souhait.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de courge spaghetti et boulettes, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin de déranger if préparez un bon courge spaghetti et boulettes délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier courge spaghetti et boulettes vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Courge spaghetti et boulettes utiliser 12 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Courge spaghetti et boulettes:
- Préparer 1 courge spaghetti (taille moyenne)
- Prendre 250 et 50g de viande de bœuf haché
- Obtenir 300 g de pulpe fine de tomates
- Préparer 1 gros oignon ciselé
- Préparer 2 gousses d'ail ciselés
- Obtenir persil plat du potager
- Prendre 1 œuf entier
- Prenez farine
- Utiliser sel,poivre
- Fournir huile d'olive
- 2 feuilles de laurier,thym du potager
- Obtenir 2 carottes
Sur un plan de travail, couper la courge en deux sur la longueur et retirer les graines. Placer sur la plaque, partie coupée vers. Il existe plusieurs façons de faire cuire une courge spaghetti : au four, au micro-ondes, à la mijoteuse ou dans une casserole. La préférée du chef Hugo Saint-Jacques est sans aucun doute la cuisson au four!
Instructions Pour faire Courge spaghetti et boulettes:
- PRÉPARATION: - Mélangez la viande haché avec l’œuf,l'oignon, - l'ail ciselé et le persil haché - Salez, poivrez selon votre goût - Malaxez bien l'ensemble - Formez des boules dans votre main(de la taille d'une noix) - Roulez-les dans la farine - Faites-les cuire dans l'huile d'olive 6 à 7 min - Versez la pulpe fine de tomates,le laurier,le thym - et le reste de viande de bœuf - salez,poivrez - CUISSON:15 min
- Épluchez et coupez en rondelles les carottes - CUISSON:15 à 20 min dans l'eau bouillante - Égouttez-les (cuisson aldente) - Déposez-les dans la sauce tomate - CUISSON: 5 min - (retirez le thym et le laurier)
- Faites cuire la courge spaghetti dans de l'eau bouillante - environ 20 min (vérifier la cuisson avec un couteau - Laissez tiédir - Coupez-là en deux dans le sens de la longueur - Avec une fourchette, prélevez les pépins - Grattez la chair à l’aide d'une fourchette - - Déposez une couche de sauce avec les carottes - au fond des courges,une couche de courge ainsi de suite - jusqu'à épuisement - Déposez au dessus les boulettes - Salez,poivrez selon votre goût - Parsemez de persil plat - Servir aussitôt.
Verser la sauce marinara dans la poêle et porter à ébullition. Courge spaghetti aux boulettes de dinde. Saghettis végétaux aux boulettes courge spaghetti vegan boulettes spaghetti. La courge spaghetti est une solution de rechange faible en glucides au spaghetti traditionnel. Lorsqu'on la cuit jusqu'à tendreté, elle s'effiloche à la fourchette et se détache en filaments ressemblant à des spaghettis.
Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale courge spaghetti et boulettes. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
