Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées ☘️ bento #3? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux ☘️ bento #3 devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
A bento (弁当, bentō) is a single-portion take-out or home-packed meal of Japanese origin. Every touchpoint and conversation with your customers inside one app. Only Bento gives you a powerful suite.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de ☘️ bento #3, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger veux préparez un bon ☘️ bento #3 délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer ☘️ bento #3 vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer ☘️ Bento #3 utiliser 15 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire ☘️ Bento #3:
- Prenez wok vert choux fleur
- Prenez Tout ce qui est autour de la tête du choux fleur (feuilles,…)
- Prenez Sauce nuoc-mâm
- Obtenir Graines de cesame
- Obtenir Filet huile d'olive
- Prenez oeufs brouillés
- 2 Oeufs
- Prenez Petites feuilles de choux fleur coupés finement
- Utiliser tomates rôties
- Prenez Tomates grappes
- Fournir Herbes du sud
- Obtenir compléments
- Restes de pépin de courges grillés
- Préparer Reste de quinoa et haricots blanc
- Reste de radis à croquer
Beyond that basic definition though, just about anything goes as to what kind of box. To season well so that everything in the bento box is delicious even when it's get cold. To prepare the food that goes into the bento box in special ways, so it will not go off by the time the Obento gets eaten.
Instructions Créer ☘️ Bento #3:
- Pour les tomates : dans un plat pour le four, disposer les tomates, saupoudrer d'herbes du sud et de gros sel. Dans le fond du plat, mettre env. 1 cm d'eau (pour ma part j'avais fait réhydrater des tomates séchées un peu plus tôt et j'ai utilisé cette eau déjà parfumée). Arroser d'un filet d'huile, enfourner 40min à 180° au four.
- Pour les oeufs : dans un saladier casser deux oeufs et ajouter les morceaux de choux fleur. Mélanger. Ajouter une pincée de sel fin et un demi verre d'eau. Mélanger puis mettre dans la poêle bien chaude. Remuer à la fourchette jusqu'à ce que les œufs soient moelleux.
- Pour le wok : découper en morceaux grossier les feuilles de choux fleur etc. Dans une poêle chaude, mettre les feuilles et couvrir. Après 5min, ajouter un filet d'huile et de la sauce nuoc-mâm (selon votre goût). Couvrir. Quand cela commence à accrocher au fond, ajouter de l'eau et couvrir à nouveau. Quand l'eau est partie, saupoudrer de graines de cesame, mélanger et sortir du feu.
- Présentation : dans le tup 1: oeufs brouillés(plus sec et croquant) et tomates (juteux et mou)/ tup 2 : quinoa mélangé à des haricots blanc (texture crémeuse) et wok (texture croquante). Pour la grignote : les radis et les graines grillées.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle ☘️ bento #3. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
