actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration courge spaghetti à la béchamel au thon? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux courge spaghetti à la béchamel au thon devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de courge spaghetti à la béchamel au thon, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin de déranger si préparez un bon courge spaghetti à la béchamel au thon délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer courge spaghetti à la béchamel au thon qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Courge spaghetti à la Béchamel au thon utiliser 10 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Courge spaghetti à la Béchamel au thon:
- Préparer 1 Courge spaghetti
- Utiliser 1 grosse boîte de ton au naturel
- Prenez 12 cl crème liquide épaisse
- Utiliser 40 gr beurre
- 3 c. à soupe farine
- Utiliser 25 cl lait (environ)
- Prendre 60 gr Comté râpé
- Utiliser 1 ramequin d'emmental râpé
- Obtenir Sel & Poivre
- Prendre Persil et ail en poudre
Instructions Pour faire Courge spaghetti à la Béchamel au thon:
- °- Mettez la courge dans le panier de votre cocotte-minute, - ajoutez un fond d’eau et laissez cuire 5 min. - Laissez tiédir, sinon vous allez vous brûler, la courge est chaude, - mais son intérieur encore plus. - - Une fois la courge tiédit et sortie de la cocotte minute - - 2°- Coupez votre courge en deux, dans sa longueur. - Puis retirez les pépins et les membranes, sans trop gratter.
- 3°- Déposez les demi-courges sur la plaque du four, recouverte - de papier cuisson. - Huilez l'intérieur de vos demi-courge, salez, poivrez et mettez un peu d'ail et persil. - - Enfournez à four chaud à 180° pendant 20 minutes. (La chaire doit-être tendre). - - Pendant la deuxième cuisson ▼Faites votre Béchamel. - - 4°- Faites fondre le beurre dans une casserole, puis ajoutez la farine, remuez - Ajoutez le lait progressivement tout en remuant, puis ajoutez la crème
- 5°- Ouvrir et égouttez le thon, puis l'écrasser grossièrement à la fourchette - Le mélanger à la béchamel, mettre l'emmental râpé. Salez - Poivrez. - - 6°- Grattez à l'aide d'une fourchette, l'interieur des demis-courges et mélangez - avec la béchamel au thon.
- 7°- Remplir vos demis-courge de la préparation au thon, saupoudrez de persil,et du Comté râpé. - - Enfournez de nouveau à four chaud 220 ° pendant 20/ 25 minutes.. - Le dessus doit être gratiné..
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create courge spaghetti à la béchamel au thon que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
