Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées blancs de poulet à la crème de courgettes? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux blancs de poulet à la crème de courgettes devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de blancs de poulet à la crème de courgettes, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon blancs de poulet à la crème de courgettes délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier blancs de poulet à la crème de courgettes vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Blancs de poulet à la crème de courgettes utiliser 8 matériau et 7 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Blancs de poulet à la crème de courgettes:
- Prendre 2 Courgettes
- Utiliser 2 blancs de poulet
- Fournir 200 ml lait
- 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Fournir 15 g beurre
- Obtenir 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel
- Fournir Poivre
Étapes Pour faire Blancs de poulet à la crème de courgettes:
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple Blancs de poulet à la crème de courgettes ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
