SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE
SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE

Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration soupe de courge et lentilles corail a l'indienne? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux soupe de courge et lentilles corail a l'indienne devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.

nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de soupe de courge et lentilles corail a l'indienne, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare soupe de courge et lentilles corail a l'indienne délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.

Soupe de Lentilles Corail à l'Indienne. Une soupe à la fois très légère, équilibrée et réconfortante et très rapide à faire. Pleine d'épices douces et de parfums Voir la recette (sur le blog du gourmet).

Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement soupe de courge et lentilles corail a l'indienne qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE utiliser 10 type de matériau et 5 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE:
  1. Préparer 1/4 de courge
  2. Prenez 2 oignons doux
  3. Fournir 200 g lentilles corail
  4. Fournir 2 CC curry
  5. Prenez 1 CC garam massala
  6. Préparer 1 CS coriandre fraîche ciselée
  7. Prenez 1 CC piment doux
  8. Fournir 1 filet d'huile d'olive
  9. Utiliser 3 CS crème fraîche ou crème de coco
  10. Prenez Sel, poivre

Mes favoris. Émincez les oignons nouveaux avec une partie de leur tige verte. Répartissez la soupe bien chaude dans des bols. Parsemez d'oignon émincé et du reste de coriandre ciselée. Soupe butternut, carotte et lentille corail.

Étapes Créer SOUPE DE COURGE ET LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE:
  1. Peler et couper les oignons grossièrement, ainsi que la courge. Réserver
  2. Faire revenir les morceaux d'oignons avec un filet d'huile dans une marmite. - - Saler, poivrer.
  3. Une fois les oignons devenus fondants, ajouter les morceaux de courge. Couvrir d'eau et laisser cuire à couvert pendant environ 15 minutes sur feu fort. - - Ajouter alors les lentilles corail, les épices et la coriandre.
  4. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la courge et les lentilles soient complètement cuits. Compter environ 10 minutes de plus. - - Sortir du feu. Ajouter la crème fraîche (ou de coco), et mixer le toux au bras mixeur.
  5. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. - - Servir bien chaud, et déguster sur un canapé confortable !

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Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale soupe de courge et lentilles corail a l'indienne. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!