Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et sers le. Pas besoin déranger veux préparez un bon dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais utiliser 8 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais:
- 2 dos de cabillaud
- Fournir 2 petites courgettes
- Prenez 8 tomates cerises
- Graines de courges
- Prenez 1/2 citron
- Obtenir Basilic frais
- Obtenir Piment d’espelette
- Utiliser Sel, poivre
Étapes Créer Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais:
- Couper en lamelle les courgettes, des rondelles de citron et les tomates.
- Poser sur du papier sulfurisé les courgettes, le citron, les tomates cerises coupées en deux et le dos de cabillaud au-dessus. Arroser d’un filet d’huile d’olive. Saler, poivrer et mettre une pointe de piment d’espelette.
- Faire cuire en papillote 25-30 min à 180 degré. Avant de servir rajouter des graines de courges et des feuilles de basilic frais. Bon appétit.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
