Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration salade de lentilles? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux salade de lentilles devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade de lentilles, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon salade de lentilles délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours salade de lentilles qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Salade de lentilles utiliser 12 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de lentilles:
- Prenez 1 conserve (540ml) de lentilles
- Prenez 1 pomme verte
- Prendre 4 betteraves cuites, pelées et coupées en cubes
- Utiliser 1 oignon vert (échalotte) ciselé
- Prenez 100 grammes (1 tasse) de fromage Féta émietté
- Prendre 1/2 tasse (7-8 feuilles) basilic frais ciselé
- Utiliser 30 ml (2 c. à soupe) graines de citrouilles
- Utiliser 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
- Utiliser 15 ml (1 c. à soupe) vinaigre balsamique
- Prenez 15 ml (1 c. à soupe) miel
- Prendre 60 ml (4 c. à soupe) jus de citron
- Préparer au goût Sel et poivre
Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️. Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides). Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande. J'ai utilisé des lentilles en bte bien rincée à cause de manque de temps et remplacé le vinaigre balsamique par du vinaigre aux poires. Étonnamment succulent.
Étapes Créer Salade de lentilles:
- Rincer et égoutter les lentilles
- Couper la pomme verte et les betteraves en cube
- Ciseler l'echalotte et le basilic
La salade est meilleure si on laisse le temps aux lentilles d'absorber ttes les saveurs de la vinaigrette et fines herbes. À refaire. Voici une recette de salade de lentilles agrémentée avec des légumes, plein de saveurs et de couleurs ! Complète et équilibrée, elle est idéale pour un repas léger ou un dîner. Laver la courgette et le poivron et les couper en petits carrés, les faire revenir environ. Salade de lentilles à la grecque Surtout faites bien attention aux olives noires que vous achèterez, prenez bien des olives à la grecque, de préférence en les achetant en vrac.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle salade de lentilles. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
