Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais utiliser 8 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais:
- 2 dos de cabillaud
- Prenez 2 petites courgettes
- Prenez 8 tomates cerises
- Prendre Graines de courges
- Prenez 1/2 citron
- Préparer Basilic frais
- Obtenir Piment d’espelette
- Obtenir Sel, poivre
Instructions Pour faire Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais:
- Couper en lamelle les courgettes, des rondelles de citron et les tomates.
- Poser sur du papier sulfurisé les courgettes, le citron, les tomates cerises coupées en deux et le dos de cabillaud au-dessus. Arroser d’un filet d’huile d’olive. Saler, poivrer et mettre une pointe de piment d’espelette.
- Faire cuire en papillote 25-30 min à 180 degré. Avant de servir rajouter des graines de courges et des feuilles de basilic frais. Bon appétit.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
