Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration poêlé de potirons, carottes &patates? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux poêlé de potirons, carottes &patates devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de poêlé de potirons, carottes &patates, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare poêlé de potirons, carottes &patates délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer poêlé de potirons, carottes &patates vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Poêlé de Potirons, Carottes &Patates utiliser 13 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Poêlé de Potirons, Carottes &Patates:
- Fournir 4 Pommes de terre coupé en cube
- Utiliser 2 poignées Cubes de Potiron
- 4 Carottes coupés en fines rondelles
- Obtenir Demi Oignons rouge
- Prenez 1 poivron rouge coupé en lamelles
- Préparer 1 c à soupe pleine d'huile d'olive
- Obtenir 1 c à s de persil
- Fournir Demi c à c de cumin
- Obtenir 1 c à c d'ail
- Prenez 1 c à c de Curry
- Demi c à c de coriandre
- Préparer Sel
- Prenez Gruyère râpé
Instructions Pour faire Poêlé de Potirons, Carottes &Patates:
- Dans une poêle faire légèrement revenir l'oignon puis y ajouter les pommes de terre, Carottes et les poivrons bien mélanger et y ajouter les épices et 2 c a s d'eau. Recouvrir et laissez cuire 5 à 6 minutes.
- Ensuite ajouter les cubes de potiron puis 1 bonne c à soupe de tomate concentré et un petit demi verre d'eau.Bien mélanger couvrir 5 mn et continuer la cuisson sans couvrir. Vérifier la cuison de la pommes de terre. Versez toute la préparation dans un plat allant au four préalablement cheminer.
- Parmesez de gruyère et au four à 180 pendant 15 minutes à surveiller. Bonne préparation 😉
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Poêlé de Potirons, Carottes &Patates ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir inspiration for vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
