Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées poêlée de légumes d'hiver oubliés? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux poêlée de légumes d'hiver oubliés devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de poêlée de légumes d'hiver oubliés, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare poêlée de légumes d'hiver oubliés délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours poêlée de légumes d'hiver oubliés qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Poêlée de légumes d'hiver oubliés utiliser 9 type de matériau et 12 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Poêlée de légumes d'hiver oubliés:
- Prenez 1 grosse betterave
- Prendre 1 patate douce et/ou 1 butternut
- Obtenir 1 navet jaune (navet d'or)
- Fournir 2-3 topinambours
- Prendre 2 carottes
- Obtenir 1 oignon
- Prenez 1 gousse d'ail
- Utiliser Persil
- Utiliser Sel et poivre
Étapes Créer Poêlée de légumes d'hiver oubliés:
- 1 faire cuire à l'eau la betterave rouge
- Couper en bâtonnets les carottes
- Couper en tranches légèrement épaisses les autres légumes
- Faire blanchir dans une casserole d'eau salée, les uns après les autres, chacun de ces légumes (les réserver une fois sortie de l'eau avec une écumoire, garder la même eau pour chaque cuisson)
- Dans un wok, mettre de l'huile de tournesol
- Faîtes y revenir un peu d'ail émincé et l'oignon coupé en rondelle
- Faire frire dans ce wok les tranches de navet et de topinambour - réserver
- Couper la betterave rouge en tranches et les faire frire également - réserver
- Mettre dans le wok les autres légumes, saler et poivrer et faire cuite à feu plus doux
- Une fois les légumes cuits, rajouter les chips de navet d'or, de topinambour et de betterave rouge
- Mettre le persil
- Dégustez !
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Poêlée de légumes d'hiver oubliés ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir idea in faire des affaires culinaires. Bonne chance!
